ekipa sfd

[...] 99,5, a musze w sobote rano wazyc ok 93,5, zaleznie od tego jak mnie zmierzą... w niedziele planuję start na Mistrzostwach Śląska w kat. kulturystyki klasycznej +180cm... ekipa szykuje się gruba więc będzie z kim powalczyć i myślę, że bedzie co oglądac... trzymajcie kciuki aby forma wyszła jak należy... a miejsce jakie zajmę zależy od [...]

/SFD/Images/2016/10/8/780fc8ead5d54231976ba7f2c23940c0.jpg Dzień pracujący, później szkolenie z pierwszej pomocy i dużo praktyki, później wypad z ekipą z pracy do restauracji i żarcie na maxa xD /SFD/Images/2016/10/8/78a4e18c2114487a89705ce250a7855b.jpg Rano: Hi Tec Omega 3 x2 Vitamin A-Z x2 Wit C 2000mg Hi Tec BCAA Powder 15g Hi Tec Arginine 3g [...]

Ekipa METRO FLEX /SFD/2017/3/26/34c26016bff4485bae54dd368db1143e.jpg

Z Poznania jedzie mocną ekipą-w kilka osób-część chłopaków nawwrt będzie tam nocowć-chcą sobie pozwiedzać Czechy i góry w rejonie LIberca. Oczywiście,jak zwykle przygotowałem po programie Niespodzianke-będzie po raz kolejny zdobywać Świeradowiec-Górę Pakerów . Oczywiście,jak to zwykle bywa-najbardziej tym zainteresowani są weterani tego sportu :) [...]

[...] moze to wynikać z decyzji od górnych ale na pewno olewają kazdą pomoc ze strony mieszkanców. www.impact--ps.org.pl http://www.guardia.pl/topics54/ips-najwieksza-polska-ekipa-pilnujaca-naszych-spraw-vt860.htm OSOBISCIE JESTEM OTWARTY N AWSPÓŁPRACE Z KAZDYM KOMU ZALEZY NA ROZWOJU TEJ GRUPY ZAWODOWEJ BO JUZ CHYBA DOSC PRACY PO [...]

[...] 50gW w DNT. Zmieniłam też trening na nr 3 z linku wyżej. A w 2 dni DNT zaczęłam chodzić na treningi croff-fit (wiem, że to nie jest prawdziwy cross-fit, ale lubię to :-)) a ekipa jest zarąbista wręcz). I tu już odczułam większe zmiany. Trwało to do świąt. Wyjechałam na święta, świat mi się zawalił, nie miałam głowy do wypisek czy czegokolwiek, [...]

Partnerem naszych Mistrzostw została ekipa Projekt Video - doświadczona ekipa, która zajmuje się tworzeniem profesjonalnych produkcji filmowych. Mistrzowski reportaż fotograficzny oraz video będzie nasz Dziękujemy, że będziecie razem z nami. /SFD/2018/2/21/4f1c6cec9e1a46089c02c8bb295adfb8.jpg

Przypominam o ustawce i zapraszam ;) Napewno ekipa będzie dobra, ale też powoli już bym chciał wiedzieć ile osób napewno będzie i jaki duży tort zamówić %-) https://www.sfd.pl/XVI_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1197373.html W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: 2x izolat An 908g za 120zł 3x [...]

ekipa z open na weryfikacjach /SFD/2018/8/3/f7e2f093dff14b09ac36a1e959cb9a9b.jpg /SFD/2018/8/3/b160cc2420bc46ee8569344695924a79.jpg /SFD/2018/8/3/9811687d6aa748e8b888de3d45970b46.jpg

MaTEO - zrób najpierw K**. Ekipa jest i czeka tylko aż będzie coś wiadomo, stronkę się zrobi, no i mamy ludzi którzy pchną wszystko do przodu. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy [...]

IX Ustawka , to już historyczne wydarzenie-zebrała się niesamowita ekipa :) Przyjechało wielu starych znajomych i także wielu nowych. Było dla mnie dość zaskakującym wydarzeniem zrobić sobie zdjęcie z synem kulturysty,z którym kiedyś startowałem. Do tego ten syn już duży :) Mowa tu o Pawle Jabłońskim i jego ojcu Jacku Jabłońskim-jednym z [...]

[...] :) Ja się tu śmieję bo chłopaki trenują bicepsy różowymi hantlami a dziewczyny ostro szarpią ciężary -świat się odwrócił do góry nogami :) Jedynie stara oldshoolowa ekipa _ 40 trzyma poziom i robi porządne, sensowne treningi Dziś bez treningu ale jutro barki i nogi :)poleci z 2,5 godziny co najmniej :) [...]

O 13 rozpoczynają się debiuty klasy D czyli tych o słabszej formie Jestem ciekaw co zaprezentują i w przyszłym roku przyjedzie się tu z ekipa startowa :) /SFD/2018/12/8/963497493d2e4eba958b6b7ffb1b464c.jpg

[...] ,że z przedtreningówką Iron Pump to i 100 minut :) ) A tak przy okazji-Mateusz Bobrowski,z którym kiedyś nagrałem program we Wrocławiu(byli tam Ojan,Maceek,Olek,Jawor oraz ekipa Iron Horse) organizuje teraz super szkolenie-chętnie sam bym wziął w tym udział ale...na razie nie da rady :) Ale jak ktoś z Was jest konkretnie zainteresowany [...]

Fifi-skończy się ta Pandemia,to znów tu zorganizuje jakis program treningowy-zapraszam juz teraz. Z Poznania ,jak zwykle przyjedzie super ekipa,miejscowi i z ościennych krajów tez będą-będzie bardzo ciekawie. I sam zobaczysz ,jak tu jest-oprowadze cię po tych rejonach. /SFD/2021/3/6/b93e35d70f3a4493a01ac76e87f6338b.jpg

K. Mil czemu nie podbijałeś?? Po nicku bym Cię skojarzył, a był przecież i SneS z forum, byłaby jakaś fota ekipą z SFD ;-) A jak poszło? Zobaczymy, szkoda że dzisiaj po 8 rano Adam musiał już zwijać, a wróciliśmy do domu jakoś po 2, i nie było kiedy pogadać o tym za bardzo... Wczoraj długo rozmawiałem o tym wszystkim z Sylwkiem, i w sumie dość [...]

PP w Krk jest jak dobrze kojarzę? Więc nie tak niedaleko :-( Wgl to z Marianem planujemy zrobić jakiś trening w niedzielę gdzieś w 3mieście. Krystian, Shit - piszecie się? Może ktoś jeszcze z SFD? Fajnie by było taką ekipą się podpompować, porobić foteczki, coś pokręcić ;-)

[...] Fotki ze sceny można oglądać na różnych stronach - na takich jak tutaj można zobaczyć jak zawodnicy wyglądają z bliska, bez bronzera itd. Trening był super ale nastrój i zabawa jeszcze lepsze! To jest to co dla nas zawodników tworzy niezapomniane wspomnienia - nie tylko scena ale i to co dzieje się poza nią :-)) Wyjazd i ekipa były megaaaaaaa!

Sesja Andrzeja. Witajcie, Andrzej wziął udział w sesji zdjęciowej dla Poundout'a. Zobaczcie co z tego wynikło. Zapraszamy do obejrzenia - FitMax Team http://pl.fitmax.pl/article/pl/sesja-andrzeja-308.html SFD/Images/2015/7/29/f04007c1b9cc4958b0e4cd88e44776dd.jpg SFD/Images/2015/7/29/86f62aed3305438ba95e49c5c9bdde87.jpg -------------------- [...]

Turniej Zygmunta Chychły 2012. Witajcie, Niestety ostry reżim treningowy i brak odpoczynku w startach dał się Tomkowi Jabłońskiemu mocno we znaki. Na ostatnim Turnieju Zygmunta Chychły, Tomek odniósł porażkę po pierwszej walce z bardzo dobrym zawodnikiem z Niemiec, Harutian'em Arajk'iem. Jak brzmi słynny cytat "Co nas nie zabije, to na wzmocni", [...]